<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9 http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9/sitemap-news.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/erfarna-tradgardsmastares-hemlighet-hur-man-samlar-upp-regnvatten-och-okar-skorden</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-04T15:41:00+00:00</news:publication_date><news:title>Erfarna trädgårdsmästares hemlighet: hur man samlar upp regnvatten och ökar skörden</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/ett-snabbtest-din-favoritfarg-avslojar-personlighetsdrag-som-du-inte-visste-att-du-hade</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-04T15:05:46+00:00</news:publication_date><news:title>Ett snabbtest: din favoritfärg avslöjar personlighetsdrag som du inte visste att du hade</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/den-alder-da-en-man-inte-langre-behover-kvinnor-reflektioner-kring-relationer-och-mognad</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-04T14:09:15+00:00</news:publication_date><news:title>Den ålder då en man inte längre behöver kvinnor: reflektioner kring relationer och mognad</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/spara-upp-till-50-pa-ved-ett-enkelt-knep</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-04T13:14:46+00:00</news:publication_date><news:title>Spara upp till 50 % på ved: ett enkelt knep</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/de-5-basta-satten-att-spara-pengar-nar-du-bokar-hotell-sa-hittar-du-ett-bra-erbjudande</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-04T11:57:56+00:00</news:publication_date><news:title>De 5 bästa sätten att spara pengar när du bokar hotell – Så hittar du ett bra erbjudande</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/kattens-personlighet-5-typer-som-forklarar-allt-beteende</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-04T11:06:29+00:00</news:publication_date><news:title>Kattens personlighet: 5 typer som förklarar allt beteende</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/den-viktigaste-skillnaden-mellan-vita-och-roda-lokar-sa-undviker-du-att-valja-fel</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-04T10:08:10+00:00</news:publication_date><news:title>Den viktigaste skillnaden mellan vita och röda lökar: så undviker du att välja fel</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/sa-har-stadar-du-din-stuga-efter-vintern-5-effektiva-tips</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-04T09:15:04+00:00</news:publication_date><news:title>Så här städar du din stuga efter vintern: 5 effektiva tips</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/vart-pengarna-tar-vagen-9-vanor-som-i-smyg-tar-pa-din-inkomst</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-04T05:40:25+00:00</news:publication_date><news:title>Vart pengarna tar vägen: 9 vanor som i smyg tär på din inkomst</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/hall-magen-platt-5-bra-vanor-for-dig-som-ofta-ater-for-mycket</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-04T04:13:42+00:00</news:publication_date><news:title>Håll magen platt: 5 bra vanor för dig som ofta äter för mycket</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/stada-kylskapet-snabbt-5-tips-for-ett-snyggt-och-valorganiserat-utrymme</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-04T02:57:29+00:00</news:publication_date><news:title>Städa kylskåpet snabbt: 5 tips för ett snyggt och välorganiserat utrymme</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/ett-enkelt-knep-krossa-en-tablett-i-vatten-sa-vaxer-plantorna-snabbt</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-04T02:16:20+00:00</news:publication_date><news:title>Ett enkelt knep: krossa en tablett i vatten, så växer plantorna snabbt</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/varfor-katter-ar-sa-nyfikna-det-handlar-om-mer-an-bara-intresse-for-nya-saker</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T23:40:47+00:00</news:publication_date><news:title>Varför katter är så nyfikna – det handlar om mer än bara intresse för nya saker</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/2-4-dagar-istallet-for-en-semester-hur-korta-resor-for-alltid-forandrar-vart-satt-att-koppla-av</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T22:48:42+00:00</news:publication_date><news:title>2–4 dagar istället för en semester: hur korta resor för alltid förändrar vårt sätt att koppla av</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/at-dem-inte-vilka-notter-kan-vara-skadliga-de-5-samsta-och-de-5-basta</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T22:12:42+00:00</news:publication_date><news:title>Ät dem inte: Vilka nötter kan vara skadliga – de 5 sämsta och de 5 bästa</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/alla-gor-det-har-misstaget-nar-det-galler-laddning-vilken-laddningsniva-ska-man-halla-sin-smartphone-pa</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T21:02:38+00:00</news:publication_date><news:title>Alla gör det här misstaget när det gäller laddning: vilken laddningsnivå ska man hålla sin smartphone på</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/pyramiderna-ar-bara-toppen-av-isberget-utgravningsfynden-i-egypten-har-chockat-varlden</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T19:08:43+00:00</news:publication_date><news:title>Pyramiderna är bara toppen av isberget: utgrävningsfynden i Egypten har chockat världen</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/behover-man-torka-disken-efter-diskningen-vad-hander-om-man-lamnar-den-vat</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T16:50:45+00:00</news:publication_date><news:title>Behöver man torka disken efter diskningen? Vad händer om man lämnar den våt</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/de-forblir-krispiga-som-nar-de-ar-farska-misstag-att-undvika-nar-man-fermenterar-gurkor</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T15:38:59+00:00</news:publication_date><news:title>De förblir krispiga som när de är färska: Misstag att undvika när man fermenterar gurkor</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/120-000-ord-mindre-per-ar-manniskor-talar-allt-mindre</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T14:55:48+00:00</news:publication_date><news:title>120 000 ord mindre per år: människor talar allt mindre</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/vad-orsakar-hjarndimma-orsaken-ligger-i-fyra-skadliga-vanor</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T13:41:18+00:00</news:publication_date><news:title>Vad orsakar hjärndimma: Orsaken ligger i fyra skadliga vanor</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/en-lattskott-tradgard-vilka-blommor-ska-du-plantera-vid-ditt-lanthus-for-att-fa-blomsterprakt-anda-in-pa-senhosten</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T12:47:21+00:00</news:publication_date><news:title>En lättskött trädgård: Vilka blommor ska du plantera vid ditt lanthus för att få blomsterprakt ända in på senhösten</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/3-populara-jeansmodeller-for-varen-sommaren-2026-korta-lag-midja-och-vida-ben</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T11:54:28+00:00</news:publication_date><news:title>3 populära jeansmodeller för våren–sommaren 2026: korta, låg midja och vida ben</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/kommer-hundar-ihag-sin-mamma-det-ar-inte-hjartat-det-ar-doften</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T10:55:47+00:00</news:publication_date><news:title>Kommer hundar ihåg sin mamma? Det är inte hjärtat – det är doften</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/enklare-an-sa-blir-det-inte-4-snabba-bakrecept-utan-knadning-till-te</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T10:01:51+00:00</news:publication_date><news:title>Enklare än så blir det inte: 4 snabba bakrecept utan knådning till te</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/i-varje-kylskap-livsmedel-som-kan-bidra-till-en-kansla-av-tyngd-och-trotthet</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T08:44:26+00:00</news:publication_date><news:title>I varje kylskåp: livsmedel som kan bidra till en känsla av tyngd och trötthet</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/stjarnor-nyser-forskare-upptacker-en-gigantisk-gasring-runt-en-nyfodd-stjarna</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T05:51:23+00:00</news:publication_date><news:title>Stjärnor ”nyser”: forskare upptäcker en gigantisk gasring runt en nyfödd stjärna</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/de-tvattar-inte-de-forstor-bara-din-tvattmaskin-glom-dessa-program-som-om-de-vore-en-mardrom</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T04:14:48+00:00</news:publication_date><news:title>De tvättar inte – de förstör bara din tvättmaskin: Glöm dessa program som om de vore en mardröm</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/ingen-pimpsten-langre-2026-ars-trend-inom-fotvard-for-mjuka-slata-halar</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T02:51:23+00:00</news:publication_date><news:title>Ingen pimpsten längre: 2026 års trend inom fotvård för mjuka, släta hälar</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/mandarinskal-vinager-ett-enkelt-tips-for-varstadningen</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-03T01:42:08+00:00</news:publication_date><news:title>Mandarinskal + vinäger: Ett enkelt tips för vårstädningen</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/glom-betong-och-stenbelaggning-en-enkel-stig-av-brador-och-ror-ser-mycket-battre-ut</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-02T23:40:57+00:00</news:publication_date><news:title>Glöm betong och stenbeläggning: en enkel stig av brädor och rör ser mycket bättre ut</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/myten-om-farligt-vatten-vad-som-egentligen-hander-efter-3-5-kokningar</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-02T22:49:37+00:00</news:publication_date><news:title>Myten om ”farligt vatten” – vad som egentligen händer efter 3–5 kokningar</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/varfor-en-hund-standigt-slickar-sig-ingen-sot-vana-utan-ett-varningssignal</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-02T21:55:21+00:00</news:publication_date><news:title>Varför en hund ständigt slickar sig: Ingen söt vana, utan ett varningssignal</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/hur-man-tranar-hjarnan-och-nervsystemet-med-hjalp-av-mat-forskarnas-svar</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-02T21:06:04+00:00</news:publication_date><news:title>Hur man tränar hjärnan och nervsystemet med hjälp av mat: Forskarnas svar</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/sa-har-haller-du-lader-och-mocka-i-toppskick-ett-enkelt-knep-som-ingen-talar-om</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-02T19:09:38+00:00</news:publication_date><news:title>Så här håller du läder och mocka i toppskick – ett enkelt knep som ingen talar om</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/platt-mage-pa-en-manad-steg-for-steg-guide-vakuumtraning-pa-morgonen-plankan-pa-kvallen</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-02T16:41:16+00:00</news:publication_date><news:title>Platt mage på en månad: steg-för-steg-guide – vakuumträning på morgonen, plankan på kvällen</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/mikroplast-i-vattnet-forskare-har-avslojat-de-verkliga-siffrorna-resultaten-ar-overraskande</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-02T16:03:31+00:00</news:publication_date><news:title>Mikroplast i vattnet: Forskare har avslöjat de verkliga siffrorna – resultaten är överraskande</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/en-inredningsarkitekt-tipsar-om-tva-farger-som-far-koket-att-se-dyrare-ut-utan-storre-renovering</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-02T14:59:57+00:00</news:publication_date><news:title>En inredningsarkitekt tipsar om två färger som får köket att se dyrare ut utan större renovering</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/3-3-2-2-regeln-sa-har-tillagar-kockar-perfekta-biffar</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-02T14:02:16+00:00</news:publication_date><news:title>3-3-2-2-regeln: Så här tillagar kockar perfekta biffar</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/sluta-kopa-klader-6-stiltips-for-kontoret-som-forvandlar-din-look-helt</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-02T12:44:10+00:00</news:publication_date><news:title>Sluta köpa kläder: 6 stiltips för kontoret som förvandlar din look helt</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/ar-stora-hundar-smartare-an-sma-forskare-ger-svaret</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-02T11:48:16+00:00</news:publication_date><news:title>Är stora hundar smartare än små? Forskare ger svaret</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/slutsats-om-vatten-vad-hander-om-man-haller-kranvatten-i-en-luftfuktare</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-02T10:56:12+00:00</news:publication_date><news:title>Slutsats om vatten: Vad händer om man häller kranvatten i en luftfuktare</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url><url><loc>https://laddstationerhelsingborg.se/article/i-pyjamas-eller-inte-att-sova-utan-klader-kan-bidra-till-snabbare-viktminskning</loc><news:news><news:publication><news:name>Vandra &amp; Friluftsliv</news:name><news:language>sv</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-04-02T09:44:14+00:00</news:publication_date><news:title>I pyjamas eller inte: Att sova utan kläder kan bidra till snabbare viktminskning</news:title><news:keywords></news:keywords><news:stock_tickers></news:stock_tickers></news:news></url></urlset>